从毫无基础到站上赛场比赛，从最初的三四个人到如今的三十多名队员，从零奖牌到如今的佳绩连连……体育教学研究部会议室中挂满了我校散打队的奖杯和奖牌。几年来，散打队用力量铸就荣耀，以拼搏致敬热爱，书写了散打队师生的奋斗故事。

“热爱让我坚持到了现在”

“我终于再次获得了这枚金牌！”在比赛中斩获男子甲A组48kg级冠军的生医研2301班冯闻飞在捧起金牌的那一刻激动万分，多年的努力终于在这一刻得到了回报。从2017年加入散打队，这虽不是他第一次获得奖牌，但对他来说却意义非凡。

作为散打队核心成员，七年的时间，冯闻飞见证了散打队的努力和拼搏，一步步看着队伍逐渐丰满羽翼，对散打队难以割舍的家一般的感情支撑他一路走到现在。“教练对我们队员都特别好，学长学姐们也总带着我们一起训练。因为割舍不下散打队，我又特别热爱散打这项运动，于是2023年我又考回母校，继续留在散打队，为我们队、为学校再争光。”冯闻飞说。

散打是一项需要严格控制体重的体育竞技项目，减重一直是教练员、体教部教师牛铁柱心里放不下的一颗巨石。为达到比赛体重要求，牛铁柱为每一位队员制定了严格的饮食标准，明确规定了每天的碳水和蛋白质摄入量，以及喝水的比例等。练体育没有捷径可走，练散打更是如此，看似简单的动作需要上千次，甚至上万次的重复练习，才能形成肌肉记忆，在比赛中熟练运用。“我们的目标是再次问鼎全国团体冠军，为此散打队进行了长时间的训练，每周训练量平均在20小时。队员们每天都在刻苦训练，甚至不少队员都是带伤训练，一直到上场都没有松懈过。”牛铁柱说。

“奠定决胜局的最后一摔，赢了！”

物理与材料工程学院光电221班的刘宇昂在本次比赛中斩获了甲A组76kg冠军。荣誉的背后是无数次与伤病作斗争的拼搏身影。比赛前夕，刘宇昂腰伤复发，但他仍坚持比赛。“在比赛第二局的时候我其实比分一直是落后的，看着落后的比分我想到了我对散打的热爱，想到了散打队的教练和队友，想到了我的师哥杨远航，我告诉自己一定要拿冠军回来，为我的热爱，也为了帮师哥弥补遗憾。”刘宇昂说。

带着必胜的决心，在比赛的最后十五秒，刘宇昂拼尽全力，采用“打腿”战术，实现了绝地反击，在最后更是顶着腰伤将对手摔倒在地，拿下比赛，卫冕冠军。

“热爱让我更加强大”

在本次比赛中，我校共获得了5枚金牌、6枚银牌、1枚铜牌以及两位第五名的佳绩，并取得甲A组团体总分第一名的好成绩。同时，我校代表队荣获“体育道德风尚奖”，牛铁柱被评为优秀教练员，队员姚宇鸣被评为优秀运动员。这些荣誉是散打队用无数个日夜的艰苦训练换来的，也是体教部通力支持、团结协作的结晶。

“从制定训练计划、队员选拔、到训练场地、训练器材、比赛经费，体教部为我们提供了坚实的保障基础。”牛铁柱说。在集训期间，体教部主任丁振宾多次到馆里看望队员训练，出发前给队员召开赛前动员会，鼓舞士气、提振信心。

散打队的传承精神，既体现在技之传承，又体现在德之传承。“这次能得冠军，因为我足够热爱散打，为了提高技术和体能我进行了很多训练，才让我的实力增强。多亏了教练的悉心栽培，他的鼓励给了我永不言败的决心与力量，在他的指导下不断成长。还有我的队友们，在训练中与我并肩作战，共同进步，有了他们的支持和陪伴我才能更加强大，更坚定了要将民大散打队传承精神发扬下去的决心。”男子甲A组80kg级冠军，来自光电223班的王梓羽说。

散打队的老队员经常利用课余时间帮助新队员加练技术，给他们讲解打法；比赛前，会自发陪伴队员检录、做赛前热身、穿护具候场；比赛中为队友加油呐喊。每一个环节，队员们都配合默契，这种默契也在无形中提升了团队的战斗力。

比赛结束后，散打队并不止步于此，及时总结此次比赛中的优势与不足，并做出下半年训练以核心力量和下肢力量为主的决定，没多做休息，教练和队员就再次投入到了训练当中。鉴于中国大学生武术散打锦标赛参赛院校实力水平提升快，参赛人员水平实力比较接近，散打队接下来的训练重点为围绕着技法的快准狠训练。同时，牛铁柱准备请教一些专业院校的老师，制定出一套科学有效的训练方案，为明年的全国比赛做好准备。

“体育教学研究部将以此次大赛为契机，持续推进体育课程的改革与创新，丰富体育教学的内容和形式，号召更多学生享受到体育运动的乐趣，培养团队合作精神和竞争意识，为建设体育强国贡献力量，以优异成绩迎接学校第二次党代会胜利召开。”体育教学研究部主任丁振宾说。